Das SeinsFreude-Programm
Stärke die heilsame Kraft deines Vagus Nervs
SeinsFreude
Was ist das SeinsFreude Progamm?
Das SeinsFreude Programm ist ein Coaching Programm, das dir hilft, dein autonomes Nervensystem neu zu ‘programmieren’, dich mit dir selbst und deinem Körper mehr zu verbinden und dich insgesamt geerdeter, ruhiger, selbstangebundener und wohler zu fühlen 〜 so wie du bist.
Wenn dein autonomes Nervensystem gut reguliert ist, kannst du leichter deine Selbstanbindung stärken, mehr innere Ruhe, innere Freude und Wohlbefinden erleben, den Zugang zu deinem wahren Selbst, deinen Gaben, deiner inneren Weisheit & Führung stärken und dich auch leichter mit anderen authentisch verbinden.
Das sind wichtige Vorrausetzungen, damit du den Weg deines Herzens und deiner Seele gehen kannst.
SeinsFreude gibt’s als 1:1 Paket über 6 Monate und bald auch als Gruppenpaket.
SeinsFreude: Für mehr Freude am Sein und an deiner Einzigartigkeit - und damit du einfach sein kannst, wer du wirklich bist.
SeinsFreude ist Balsam für dein ANS und dein Wohlbefinden
Steckst Du oft im chronischen Stress & in chronischen Überlebensmustern?
Wenn dein ANS sich nicht mehr so gut regulieren kann, bleibt es öfter hängen in chronischen Überlebensmustern. Chronische Überlebensmuster leiten sich von den akuten Überlebenstrieben ab, wie zum Beispiel Fliehen, Kämpfen, Erstarren oder in Ohnmacht fallen.
Dieses Verständniss stammt aus der sogenannten Polyvagal Theorie, begründet von dem berühmten wissenschaftler Dr. Stephen Porges. Hier kannst du mehr darüber lesen.
Wichtig zu wissen ist: Solche chronischen Überlebensmuster sehen ganz anders aus als, wenn du in akuter Gefahr wärst und alles dransetzen musst, zu überleben. Chronische Überlebensmuster können sich daher vielfältig ausdrücken - und sind von Mensch zu Mensch individuell
Hier sind ein paar Beispiele:
- Sich nicht gut entspannen können
- Immer funktionieren müssen & sich gehetzt fühlen
- Ständiger Perfektionismus
- Sich immer zu viel aufladen
-Schlafstörungen
- Immer wieder in den gleichen Emotionen steckenbleiben
- Erschöpfung trotz genug Schlaf
- Loslegen wollen, aber auf der inneren Bremse stehen
- Träge Verdauung
- Einsamkeitsgefühle
- Negative Gedankenschlaufen
- Burnout
- Nicht wissen, was du willst
- Niedriges Selbstvertrauen
- Nicht an kreativen Ideen dranbleiben können
- Schwierigkeiten mit anderen in Kontakt zu kommen
- ‘Gehirnnebel’, (Brainfog) nicht klar denken können
- Verspannungen
Und viele mehr
Es ist nicht deine Schuld…
. Denn solche Muster entstehen oft aufgrund alter Programmierungen aus deiner Kindheit und deinem Umfeld bzw. können sich sogar von deinen Vorfahren auf dich übertragen haben.
Eins haben sie gemeinsam: Das Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit, sowie der Zugang zum wahren Selbst treten in den Hintergrund bzw. sind gar nicht mehr richtig erreichbar. Der ‘innere Sonnenschein’ fehlt.
Fazit ist…
Wenn dein ANS leicht feststecken bleibt in chronischen Überlebensmustern, kann es sehr schwierig werden, dich mit deinem wahren Selbst, deinen Träumen und wirklichen Zielen dauerhaft zu verbinden.
Ein reguliertes ANS ist auch wichtig, um dich entspannt und zuversichtlich zu fühlen, dich leichter zu entfalten, mit anderen authentisch verbinden und vieles mehr.
Und genau hier kann dir SeinsFreude helfen.
SeinsFreude bietet dir kraftvolle und zugleich sanfte Unterstüzung, damit du aus der Fülle deines Seins, deinem Herzen, deiner Seele und deiner tiefen inneren Weisheit für dein Leben schöpfen kannst.
SeinsFreude: Lass mehr von DIR in deinem Leben aufblühen.
“When things change inside you, they change around you.”
Quote by unknown
So funktioniert’s:
SeinsFreude ist ein besonderes Programm, denn es verbindet:
⟡ Das wissenschaftlich fundierte Safe and Sound Protocol TM Hörprogramm,
welches gezielt deinen Vagusnerv über das Gehör unterstützt
und
⟡ Maßgeschneiderten ganzheitlichen, körperorientierten Coaching, das auf der ganzen Bandbreite meines Wissens & meiner Erfahrungen basiert
⟡ Eine Fülle von begleitenden Videos & Ressourcen für dich und deinen Vagusnerv
—>> Um dir zu helfen dein ANS wieder mehr auf Sicher- & Verbundenheit zu ‘programmieren’, dich von alten Mustern zu lösen, dich mit den vielen positiven Qualitäten deines wahren Selbsts mehr zu verbinden, dein volles Potenzial zu erkennen und mehr innere Freude am Sein zu erleben - und vieles mehr.
Es braucht ein wenig Erklärung, um das Besondere an diesem Programm zu verstehen. Aber es lohnt sich! Im kostenlosen Erstgespräch erzähle ich dir gerne mehr dazu und darüber, wie SeinsFreude dir helfen kann und in welchen Formaten es verfügbar ist.
Im Anschluß bekommst du detaillierte Infos zum Mitnehmen, damit du dir in Ruhe übelegen kannst, ob SeinsFreude das Richtige für dich ist.
Du profitierst vielfach aus dieser besonderen Kombination
1. Das wissenschaftlich fundierte Safe and Sound Protocol TM, welches direkt mit dem Vagusnerv über dein Gehör wirkt,
2. Der ganzen Bandbreite meines
Wissens und meiner Erfahrungen.
--> Alles auf dich zugeschnitten.
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Das Safe and Sound Protocol ist ein spezielles Hörprogramm das den Vagusnerv (Teil des autonomen Nervensystems) stimuliert. Es kann dir helfen, leichter aus alten Mustern bzw. ‚Überlebensmustern‘ rauszukommen, in dem es den Vagusnerv über das Gehör stimuliert und neu auf Sicherheit programmiert.
Es wurde von dem berühmten Dr. Stephen Porges, dem Gründer der sogenannten Polyvagal Theorie, entwickelt. Die Polyvagal Theorie beschreibt das ANS (und die dazugehörigen verschiedenen Äste des Vagus Nervs, daher der Begriff ‚Polyvagal‘).
Das SSP ist wissenschaftlich fundiert und trainiert die winzigen Ohrmuskeln, die mit dem Vagusnerv verbunden sind, um so das ANS auf ‚Sicher & Verbunden‘ zu stellen. Es gibt drei SSP Progamme, die aufeinander aufbauen und in einer bestimmten Reihenfolge nach einem individuellem Hörplan gehört werden:
SSP Connect
SSP Core &
SSP BalanceIch habe das SSP selbst erlebt und mich aus Überzeugung darin zertifizeren lassen.
Hier kannst du dir eine englischsprachige Broschüre runterladen.
Weitere Infos & Erklärungen dazu bekommst du gerne von mir im Erstgespräch.
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Ganzheitliches körperorientiertes Coaching hat zwei wichtige Säulen, die dich unterstützen, ein starkes Fundament zu bauen, aus deiner inneren Weisheit zu schöpfen, dich von alten Mustern zu lösen und dich mit deiner inneren Führung tiefer zu verbinden.
1. Körperorientiertes (Embodiment) Coaching:Für dein Nervensystem spielt der Körper eine große Rolle (das ist auch ein Grund, warum z. B. Yoga, QiGong, Atmen, Spüren, Bewegen, Meditieren, Visualisieren so hilfreich sind). Dein Körper hat auch seine eigene Art, Themen zu bearbeiten. Körperorientiertes (Embodiment) Coaching hilft dir, dich an deinen Körper anzubinden, ihn zu spüren und zu nutzen - und die tiefe Weisheit deines Körpers mehr in dein Leben mit einfliessen zu lassen. Wir legen dabei den Fokus immer auf Sicher & Verbunden’ und darauf, wie du schneller merken kannst, wann du nicht damit verbunden bist - und was du tun kannst, um dich wieder anzubinden.
Du lernst auch dein ANS besser kennen. Wir erstellen dein eigenes ‚ANS Profil‘ - ein hilfreiches Tool, das dir zeigt, wie die drei Hauptzustände des ANS sich bei dir ganz individuell ausdrücken und wie du deine emotionalen und körperlichen Zustände in die Sprache des ANS übersetzen kannst. Dieses Profil allein, wird dir schon eine wirkungsvolle neue Perspektive darauf geben, wie du dich selber erlebst und dir wertvolle neue Handlungsoptionen und Tools and die Hand geben.
Du bekommst eine auf dich abgestimmte Toolbox mit Ressourcen, ANS Infomaterial und hilfreichen Körperübungen, die dir helfen, schneller in reguliertere ‚sicher & verbundene‘ Zustände zu kommen.
2. Ganzheitliche innere Transformationsarbeit:
Diese Sessions sind prozessorientiert und fokussieren darauf, Themen, die mit dem Hörprogramm in den Vordergrund kommen, zu verarbeiten und zu integrieren bzw. ihnen einen guten Rahmen zu geben, damit du tiefer in dein SEIN eintauchen kannst.Du profitierst hier von der ganzen Bandbreite meines Wissens und meiner Erfahrung. Oft bekomme ich intuitive ‘Downloads’, die in unsere Arbeit mit reinfliessen können. Dabei entscheidest immer du, in welche Richtung wir damit gehen - wir richten uns ganz nach dir und nach dem, was dich anspricht – denn dein Herz und deine Innere Führung wissen schon den Weg.
Themen können, zum Beispiel sein:
- Dein Wahres Selbst stärker spüren & verankern
- Limitierende Glaubensätze aufspüren und umdrehen
- Deine intuitive Körperweisheit sprechen lassen
- Deinen Körper nutzen, um dich zu unterstützen, deine neuen Erkenntnisse umzusetzen
- Neue energetische Zeichen für dein Leben setzen
- Energiefeld reinigen & energetische Arbeit
- Anbinden an das große Ganze
- Krafttiere und -orte finden
- Emotionen rückführen
- Innere Anteile aufstellen bzw. mit ihnen arbeiten
- Energetischen Schutzkreis aufbauen
- Ahnenarbeit
- Schamanische Reisen, Klang & Trommelarbeit
- Tiefere spirituelle Arbeit
- und mehrWir schauen achtsam und gemeinsam, was ruft und worauf du den Fokus legen möchtest.
Die Inhalte werden fortlaufend an dich angepasst.
Es hilft dir:
⟡ Dich wohler und innerlich leichter zu fühlen
⟡ Zu verstehen, was du Neues tun kannst, um dich und dein Nervensystem zu unterstützen.
⟡ Dich von unbewussten einschränkenden Glaubenssätzen zu lösen
⟡ Mehr in das Zentrum deines Seins zu gelangen - in deine ‘Ruheoase’ einzutreten.
⟡ Zu spüren, dass die Magie der Transformation auf ganz natürliche Weise dir innewohnt
- und sich anfängt zu entfalten, wenn du mehr bei dir bist und dich besser entspannen kannst.
⟡ Alte Stressmusster aufzulösen
⟡ Dich selbst mehr zu spüren und im Körper zu verankern.
⟡ Einen neuen inneren Kompass zu kreeiren, der dein Nervensystem und deine tiefen inneren Werte ehrt.
⟡ Den Zugang zu deinem inneren Wissen mehr ‘freizulegen’
und vieles mehr…
Wenn du den Vergleich mit einem Baum nimmst, hilft dir SeinsFreude deine Wurzeln und den Stamm zu stärken, und bietet dir Begleitung, damit du dann sanft in deine natürliche innere Entfaltung - in neue Äste, Blätter und energetische Ausrichtung - kommen kannst, so wie es sich für dich stimmig anfühlt.
Möchtest du direkt mit mir über SeinsFreude sprechen und die Einzelheiten dazu erfahren? Gerne! Buche dazu einfach einen Zoom Call mit mir hier:
SeinsFreude könnte perfekt für dich sein, wenn du:
⟡ Schon viel innere Arbeit gemacht hast, du aber trotzdem noch vor inneren Blockaden stehst und ganzheitlichen Support suchst. Du sehnst dich danach, tief mit dir selbst verbunden zu sein.
⟡ Öfters das Gefühl hast, es muss doch mehr im Leben geben, als was du jetzt lebst - der Kontakt zu deiner inneren Führung fehlt dir.
⟡ Oft ‘busy-busy’ bist - kannst es fast nicht abschalten, ständig funktionieren zu müssen und immer zu viel zu tun zu haben - es fällt dir schwer, mal aus dem Hamsterrad auszutreten und einfach mal richtig loszulassen, zu entspannen und einfach zu SEIN - obwohl du es wirklich gerne willst und brauchst.
⟡ Deine kreativen Ideen nicht richtig zugänglich sind, wenn du dich mit ihnen beschäftigen willst.
⟡ Dich oft erschöpft und lethargisch fühlst, gerade dann, wenn du endlich mal Zeit für dich hast bzw. auch, wenn du eingentlich genug geschlafen hast.
⟡ Öfters durch dein Leben mit der ‘Handbremse an’ gehst, bzw. triffst auf eine unsichtbare Wand triffst, wenn du versucht, dich selber mehr zu verwirklichen und zu sein, wer du wirklich bist.
⟡ Dich einfach danach sehnst, dich wohler mit dir selbst zu fühlen - und ganz offen der spirituelle sensible Herzens- & Seelenmensch zu sein, der du bist.
⟡ Dich aus alten emotionalen Mustern und Gefühlen lösen willst - du hast es schon ein paar Mal probiert - aber irgendwie steckst du in den alten Mustern hartnäckig drin.
⟡ Du möchtest dich selber besser kennen lernen - wer du wirklich aus tiefer Seele heraus bist - kommst da aber alleine nicht richtig dran - du suchst tiefe feinfühlige intuitive Begleitung.
Ablauf des Programms
Im SeinsFreude Classic Programm, durchläufst du über ca. 6 Monate, vier aufeinander aufbauende Phasen, die das SSP Hörprogramm und die Coachings miteinander integrieren und die in einander greifen um dir maximale Unterstützung zu geben und die besten Ergebnisse zu erzielen.
Die Details dazu erkläre ich dir im Erstgespräch.
Du bekommst:
⟡ Eine Einzelbegleitung mit mir über 6 Monate
⟡ Einen auf dich zugeschnittenen Hörplan
⟡ Zugang zum SSP via einer APP
⟡ Gemeinsame Hörsessions nach Hörplan
⟡ Gemeinsame Erstellung deines ANS Profils
⟡ Informationsmaterial & mini Videopräsentationen
⟡ Zugang zu einem Portal mit Ressourcen, Übungen, geführten inneren Reisen & Meditationen zu bestimmten Themen (zum Beispiel für dein inneres Kind, deine kosmische Anbindung), Informationsmaterial & mini Videopräsentationen und mehr
—> Worksheets zu verschiedenen Themen (z. B. unbewusste Glaubensmuster & emotionale Muster aufdecken)
—> Check-in calls
—> und mehr.
Spricht dich SeinsFreude an?
Dann mache einfach den nächsten Schritt und buche dir ein unverbindliches kostenloses Erstgespräch mit mir. Darin können wir uns kennen lernen und schauen, ob die ‘Chemie zwischen uns stimmt’.
In dem Gespräch erkläre ich dir dann auch, wie das SSP funktioniert, wie das Programm genau aufgebaut ist und aus welchen Programmformaten du wählen kannst (und welches Programmformat evtl. für dich am meisten Sinn machen könnte). Wenn du Fragen hast, beantworte ich sie dir natürlich gerne.
Du bekommst in Anschluß alle Programm-Infos schriftlich mit - damit du dir in Ruhe überlegen kannst, ob SeinsFreude was für dich ist.
Ich freue mich, von dir zu hören!
FAQs
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Das wird absolut nicht empfohlen, denn es gibt vieles zu beachten und es ist auch wichtig es in erfahrener Begleitung zu machen. Du kannst sogar einiges falsch machen und den Nutzen davon nicht bekommen. Das hängt mit unterschiedlichen Dingen zusammen, die ich dir im Erstgepräch erklären werde.
SPP ist nicht gedacht als ein eigenständiges Programm oder Therapie, auch wenn es manchmal so beschrieben wird: Es soll sinnvollerweise im Rahmen einer Begleitung angewendet werden. Wenn es in Coaching, Körperarbeit oder einer Therapie eingebettet ist, kannst du die Erfahrungen gut erleben, integrieren und nutzen. Was an dieser Stelle für dich gut wäre, hängt natürlich von dem ab, was du innerlich mitbringst. Bitte lasse dich nicht von günstigen Hörangeboten trügen. SPP ist ein Prozess der viel vorbereitenden Aufwand und sowie angepasste kontinuierliche Begleitung braucht.
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Ja, absolut, bei allem was im Außen los ist, kommt es ja immer auch darauf an, wo und wie es im Inneren landet – und darüber hast du immer Handhabe. Spreche mich gerne darauf an im Erstgespräch.
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Ja, dieses Paket kann deinen Prozess unterstützen, beschleunigen und wunderbar ergänzen. Gerne erzähle ich dir mehr dazu im Erstgespräch.
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Ja, das in in Planung. Spreche mich einfach im Erstgesprächdrauf an und melde dich am besten gleich zum Newsletter an, um auf dem Laufenden zu bleiben.
SPECIAL: Wenn du mit deinen Freundinnen oder Soul Sisters dieses Programm machen willst, ist das möglich.
Über mich
Hallo, ich bin Julia Kyambi,
Ich habe persönlich und berufllich an vielen Stationen Halt gemacht: über Medizin, Körper- & Bewegungspsychotherapie, Traumatherapie, Klangreisen & Entspannung, Spirituelles Life Coaching, schamanische Reisen, Energiearbeit, Familienstellen und mehr. Und natürlich bin ich auch zertifizierte ‘Safe And Sound Protocol Provider’
Ich verbinde daher viele unterschiedliche Tools und Ansätze, um dir maßgeschneiderte Coachings anzubieten.
Ich nenne mich körperorientierte und spirituelle Life Coach, aber ich finde es in der Tat schwierig, mir selbst eine berufliche Bezeichnung zu geben.
Es ist ein bisschen so, wie es auch für mich ist, meine ethnischen Wurzeln zu beschreiben - ich komme von unterschiedlichen Kontinenten & Welten, die nicht nur physisch tausende Kilometer von einander entfernt liegen, sondern die so verschieden sind, dass es mir oft schwerfällt die Essenz in kurze Worte zu fassen. Dennoch fliessen sie in mir, auf eine für mich ganz natürliche Art, zusammen.
Was mir eigentlich viel wichtiger ist,
sind die tieferen Ebenen: die Zellen, die Energie, das universelle Wissen - das Erbe, das durch uns alle fließt und uns alle verbindet, das wir nutzbar machen können und uns sanft & stetig führt, wenn wir mit dem Herzen hinhörchen - all das findet Ausdruck im Hier und Jetzt; in all meinem Sein und Tun - aber welche kurzen Worte soll ich dafür finden?
Ich bin ehrlich gesagt auch gar nicht so gut mit Worten. Ich bin eher in der Welt des Spürens & Fühlens unterwegs - und vielleicht ist das auch die Essenz von all meiner Arbeit, und die viel wesentlichere Wurzel meines Seins.
Ich bin Spürerin & Fühlerin - und schöpfe dabei von allem was ich gelernt habe, um dir
hochtransformatives Coaching anzubieten
Für meine ‘Teachers’, sichtbar und unsichtbar, bin ich sehr dankbar.
Die Kraft der Transformation liegt in dir
und Du bist einzigartig.
Lass dein Licht von alleine leuchten!
