Ein paar Gedanken zu meiner Arbeit

Wir alle kennen das Gefühl, wenn auch manchmal nur sehr flüchtig, mit uns tief verbunden zu sein, sowie mit der Welt und mit anderen Menschen. Frieden kehrt ein, wir können uns ausbreiten, es macht uns glücklich, und Selbstzweifel und Fragen wie z.B., ob man auf dem richtigen Weg ist, haben sich in diesem Moment erübrigt. Wir ‚wissen’, dass wir einfach sind und dass das so ganz natürlich in Ordnung ist. Unsere ‚Seinskreativität‘ fließt und wir gehen damit Schritte, dann wenn sie anstehen. 

Viele von uns haben Schwierigkeiten, mit diesem Gefühl verbunden zu bleiben, dabei ist es unserer natürlicher Zustand – das wissen wir meist ziemlich sicher, gerade wenn wir damit verbunden sind. Ich sehe einen Teil der Ursache dieser Schwierigkeit in unserer Entwicklung, denn wir sind erst einmal abhängig von äußeren Umstanden und Hilfe, um zu überleben. Wir müssen ‚rein‘ oder ‚dazu‘ passen, um zu überleben und passen uns entsprechend an. Es ist es ja wichtig, und oft auch schön für uns als ‚Herdentiere‘ dazuzugehören, aber fest steht wohl auch, dass wir daraus einige Muster entwickeln, die uns einmal zum Überleben dienten, die es aber heutzutage nicht unbedingt mehr tun – und dann sie hindern uns zum Teil oder sind nur in bestimmten Situationen nützlich. Das Problem hier ist, dass diese Muster uns teilweise gar nicht richtig bewusst sind. Sie sind im sogenannten impliziten Gedächtnis abgelegt, auf das wir nicht gut zugreifen können – wir leben dann also diese ‚Programmierungen’ unbewusst aus und geben sie auch unbewusst weiter.  Wir tragen daher auch viele Muster aus älteren Generationen in uns, die auch unsere Bezugspersonen und unser Umfeld geprägt haben. 

Es ist Zeit, die Muster und Sichtweisen, die nicht mehr positiv zu unserem Leben beitragen abzulegen und dafür neue, konstruktivere, herzensnahe Anschauungen zu entwickeln und weiterzugeben.

Hierzu gibt es viele Ansätze und Wege. Für mich stellen Tools aus der erfahrungsorientierten Psychotherapie, Achtsamkeit, die Arbeit mit dem Körper und dem Herzen, Energiepsychologie und unserer universellen Verbundenheit zentrale Elemente dar. Auch ich wachse und entwickle mich ständig weiter, lerne Neues dazu. Ich bin sehr dankbar hierfür.