Willkommen zu Phase 1 deiner SSP-Coaching-Reise

Diese Phase ist dazu da, dich zu unterstützen, während du beginnst, grundlegende Übungen zur Regulation und Selbstwahrnehmung zu erkunden. Bitte speichere dir diesen Link, denn du findest ihn nicht über das sichtbare Menü auf meiner Webseite.

In unseren ersten Sitzungen wirst du nach und nach einige der Prinzipien kennenlernen, die wir hier gemeinsam erforschen.

Die Einladung ist immer:

♢ Langsamer zu werden.

♢ Wahrzunehmen.

♢ Ohne Bewertung zu erforschen.

♢ Dich sanft – durch deine Sinne – mit Neugier, Mitgefühl und Achtsamkeit zu begegnen.

Vertraue deinem Prozess.

Diese Einladung ist der erste große Schritt – eine Grundlage, die sich sanft durch deine gesamte Reise weben wird. Du wirst ihr immer wieder begegnen, und sie wird dich jedes Mal einladen, langsamer zu werden, wahrzunehmen und achtsam hinzuhören.

Wenn du Lust hast, dich noch mal einzustimmen, clicke hier um zur Willkommensseite zu gelangen und eine Meditation auf Englisch zu machen (Übersetzung kommt bald!!).